PANGKALPINANG, lintasbabel.iNews.id — Umat Islam di Provinsi Kepulauan Bangka Belitung kini memasuki hari ketiga pelaksanaan ibadah puasa Ramadan 1447 Hijriah, yang bertepatan dengan Sabtu, 21 Februari 2026. Momentum ini menjadi pengingat bahwa puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi juga sarana penyucian jiwa sekaligus menjaga kesehatan tubuh.
Dalam ajaran Islam, puasa memiliki dimensi spiritual dan kesehatan yang saling berkaitan. Rasulullah bersabda:
“Shûmû tashihhû”
“Berpuasalah kalian, niscaya kalian akan sehat.”
(HR. Ath-Thabrani)
Hadis ini dipahami para ulama sebagai isyarat bahwa puasa yang dijalankan dengan benar dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan. Secara medis, puasa membantu proses detoksifikasi alami tubuh, memperbaiki metabolisme, serta memberi waktu istirahat bagi sistem pencernaan.
Editor : Muri Setiawan
Artikel Terkait
