Jauhi PTM dengan Menerapkan Gaya Hidup Ini

Memeriksa kesehatan secara rutin jika terkendala dengan jarak dengan fasilitas kesehatan dapat memanfaatkan layanan puskesmas setempat yang tiap bulannya mempunyai jadwal seperti posyandu, dan posbindu. Seperti yang ada pada puskesmas Air Bara, Bangka Selatan dimana kegiatan rutin posbindu menyambangi atau mendatangi wilayah di masing-masing dusun dengan program yang sudah terjadwal secara bergiliran dapat dimanfaatkan oleh warga sekitar untuk berpartisipasi atau memanfaatkan pelayanan kesehatan 'jemput bola' yang sudah diberikan.

Ketiga tips ini tentunya perlu dibarengi dan diimbangi pula dengan berprilaku hidup bersih dan sehat dan menerapkan kebiasaan sehat dengan tidak merokok, menggunakan jamban keluarga, membersihkan lingkungan, istirahat yang cukup, rajin mencuci tangan, tidak minum alkohol, dan tidak jajan sembarangan, serta segala perilaku untuk menjaga kesehatan lainnya.

Artikel ditulis oleh Chairul Aprizal, SKM, Penyuluh Kesehatan Masyarakat Bidang Promosi Kesehatan, UPT Puskesmas Air Bara, Kecamatan Air Gegas, Kabupaten Bangka Selatan.

Editor: Muri Setiawan