60% Pengguna Internet Alami Permasalahan Kesehatan Mental

PANGKALPINANG, lintasbabel.id - Survei Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengungkapkan, selama pandemi Covid-19, Juni hingga Agustus 2020 sebanyak 60% orang yang tersebar di 130 negara mengalami permasalahan kesehatan mental. Di Indonesia sendiri, warga yang berada di usia 30-39 tahun mengalami kecemasan terbanyak, yakni sekitar 76% akibat pandemi dan ekosistem digital yang tidak sehat.  

“Literasi digital perlu diterapkan saat menggunakan sosial media, salah satunya untuk menghindari gangguan kesehatan mental dan dampak negatif internet,” kata Dila Karinta, Enterprise Consultant at Digital Economy Coorporation, pada webinar Literasi Digital belum lama ini.

Baca Juga

Jatanras Polda Babel Ringkus 5 Pemuda Pencuri Tiang Akses Internet di Bangka

Sekarang ini jumlah pengguna internet aktif di Indonesia terus bertambah, bahkan Indonesia merupakan pengguna internet nomor 4 terbesar di dunia. Pengguna aktifnya 212 juta orang, sebagian besar mengaksesnya melaui ponsel pintar dan sebanyak 51% digunakan untuk media sosial. 

“Literasi digital yang baik perlu diaplikasikan di media sosial,” katanya. 

Dila mengungkapkan, selain menambah wawasan dan menjadi sarana hiburan, internet yang digunakan dengan tujuan positif bisa jadi promosi bisnis dan turisme. Ruang digital sehat juga bisa membuat seseorang mendapat pekerjaan profesional sehingga bisa membuat seseorang bangga dan bahagia. 

Baca Juga

Satreskrim Polres Bangka Barat Ungkap Identitas Pekerja yang Tewas Tersengat Listrik

Akan tetapi yang terjadi saat ini, justru ekosistem internet yang tidak sehat seperti adanya cyber-bullying, sebar berita hoax, iklan palsu, provokasi, berita kekerasan, hingga pelecehan seksual online yang meningkat di masa pandemi. Semua itu memberikan suasana ruang digital yang dipenuhi dengan kecemasan, emosi, serta amarah yang memunculkan depresi hingga ingin bunuh diri.  

“Netizen harus membiasakan internetan sehat yang bisa dimulai dengan double check fakta berita, tulis sumber daat mereferensikan sesuatu, membayangkan perasaan pihak yang menerima komentar, dan mengingat dampak dunia maya di dunia nyata, serta harus memastikan pesan yang disampaikan bermanfaat,” ujarnya.

Webinar Literasi Digital merupakan bagian dari sosialisasi Gerakan Nasional Literasi Digital 2021 yang diselenggarakan oleh Kementerian Komunikasi dan Informatika. Hadir pula nara sumber seperti Dee Rahma seorang Content Marketing Specialist, Rachel Octavia Founder The F People, dan Geri Sugiran Dosen TIK Stikes Sukabumi. 

Baca Juga

Cara Menggunakan VPN di Laptop

Kegiatan ini merupakan bagian dari program Literasi Digital di 34 Provinsi dan 514 Kabupaten dengan 4 pilar utama. Di antaranya digital skills, digital ethics, digital safety dan digital culture untuk membuat masyarakat Indonesia semakin cakap digital.

Editor : Muri Setiawan