Durian, Si Buah Ajaib Penuh Manfaat untuk Kesehatan

3. Kesehatan Tulang Optimal

Kekayaan mineral dalam durian, termasuk kalsium, magnesium, dan fosfor, bermanfaat untuk menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis pada usia lanjut.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium dalam durian membantu menjaga tekanan darah dan keseimbangan elektrolit. Ini berpotensi mengurangi risiko hipertensi dan menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan.

Editor : Muri Setiawan