get app
qrcode

Scan this QR or download app from:

play store app store
inews
Aa
Link Copied!
Read Next : Christ Mareti, Pelatih Tim Voli Putri Polda Babel yang Ternyata Seorang Bhayangkari
Home breadcrumb Lifestyle breadcrumb Detail Berita

7 Gaya Hidup Sehat yang Gampang Sekali Dilakukan

Senin, 22 Mei 2023 | 16:04 WIB
header img
Gaya hidup sehat bukan saja berolahraga namun juga memperhatikan hal-hal penting lainnya. Simak penjelasannya berikut ini. Foto: Freepik.

7. Menghentikan Berbagai Kebiasaan Buruk

Beberapa kebiasaan buruk yang patut dihentikan demi memaksimalkan pola hidup sehat yaitu:

• Konsumsi alkohol, rokok, dan junk food.
• Begadang atau lembur kerja hingga larut malam.
• Gaya hidup minim gerak (sedentari).

Nah, itu tadi pola hidup sehat yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari, salam sehat!

 

Editor : Muri Setiawan

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
icon article related
Artikel Terkait
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
Kanal
MNC Portal
Live TV
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut
  • Sumatra
  • Jawa
  • Kalimantan
  • Sulawesi
  • Papua
  • Kepulauan Nusa Tenggara
  • Kepulauan Bali
  • Kepulauan Maluku
    Network Updates News updates from 99+ regions Personalize Your News Get your customized local news