7 Gaya Hidup Sehat yang Gampang Sekali Dilakukan
Senin, 22 Mei 2023 | 16:04 WIB
Maria/ Muri Setiawan 
7. Menghentikan Berbagai Kebiasaan Buruk
Beberapa kebiasaan buruk yang patut dihentikan demi memaksimalkan pola hidup sehat yaitu:
• Konsumsi alkohol, rokok, dan junk food.
• Begadang atau lembur kerja hingga larut malam.
• Gaya hidup minim gerak (sedentari).
Nah, itu tadi pola hidup sehat yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari, salam sehat!
Editor : Muri Setiawan
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Sport
3 bulan lalu
Christ Mareti, Pelatih Tim Voli Putri Polda Babel yang Ternyata Seorang Bhayangkari
Bangka
6 bulan lalu
PJ Gubernur Babel Resmikan BKK, Menjadi Garda Terdepan dalam Pengendalian Penyakit Menular
Sport
8 bulan lalu
Pengurus KONI Bangka Barat Periode 2024-2028 Resmi Dikukuhkan
Lifestyle
1 tahun lalu
Durian, Si Buah Ajaib Penuh Manfaat untuk Kesehatan
Lifestyle
1 tahun lalu
Apa Itu Syok Septik? Penyebab Meninggalnya Fajri, Pria Obesitas 300 Kilogram
Bangka
2 tahun lalu
Buka Sungailiat Triathlon 2023, Menparekraf Sandiaga: Wisata Olahraga Berskala Internasional
Berita Terkini
Politik
3 jam lalu
Partai Perindo Kerahkan Kader Menangkan Pasangan Bersanding
Bangka
18 jam lalu
Video Anggota Polda Babel Tewas Gantung Diri
Belitung
20 jam lalu
Video Rekonstruksi Pembunuhan Janda Penjual Seblak di Belitung Timur, Jasad Korban Dicor
Politik
20 jam lalu
Video Rumah Aspirasi Relawan Kotak Kosong di Pangkalpinang Diserang OTD
Bangka
21 jam lalu
Rayakan HUT ke-53 Korpri, Pjs Bupati Bangka Barat Titip Pesan Ini ke Para Pegawai
Bangka
21 jam lalu
Selesai Uji Coba MBG, Pemkab Bangka Barat Tunggu Keputusan Pusat