Jadwal Imsakiyah 3 Ramadhan 1447 H : Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

PANGKALPINANG, lintasbabel.iNews.id — Umat Islam di Provinsi Kepulauan Bangka Belitung kini memasuki hari ketiga pelaksanaan ibadah puasa Ramadan 1447 Hijriah, yang bertepatan dengan Sabtu, 21 Februari 2026. Momentum ini menjadi pengingat bahwa puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi juga sarana penyucian jiwa sekaligus menjaga kesehatan tubuh.

Dalam ajaran Islam, puasa memiliki dimensi spiritual dan kesehatan yang saling berkaitan. Rasulullah bersabda:

Baca Juga

Kolaborasi Pemdes dan SD 6 Perlang, Tebar Kebaikan dan Semangat Berbagi di Bulan Ramadhan 1446 H

“Shûmû tashihhû”

“Berpuasalah kalian, niscaya kalian akan sehat.”

(HR. Ath-Thabrani)

Baca Juga

Selama Ramadhan, Pegawai Pemkab Bangka Tengah Pulang Lebih Cepat

Hadis ini dipahami para ulama sebagai isyarat bahwa puasa yang dijalankan dengan benar dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan. Secara medis, puasa membantu proses detoksifikasi alami tubuh, memperbaiki metabolisme, serta memberi waktu istirahat bagi sistem pencernaan.

Editor: Muri Setiawan